COGNITION · PHILOSOPHY · ACTION

茧

不是替你定义答案，而是建立一套认识自己、检验判断、形成方向并真正行动的系统。

348条核心思想 · 10,000张场景卡片 · 认知测评 · 关系复盘 · 行动与方向内容在后台加载，按钮可立即进入

总览

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BREAK THE COCOON · BUILD THE MIND

认识自己，
然后真正行动。

348条核心思想被转译为10,000张可搜索场景卡片；另含87位思想人物、269道认知与判断训练题、64题MBTI四维倾向、36题关系线索检测、17套经校订的行动方法、方法诊断与方向校准系统。

0智慧条目
0认知题库
0心理学概念
64MBTI倾向题

认知系统

从理解、测试到行动，形成完整闭环。

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智慧库

按人物、流派、领域与主题精确搜索，支持随机刷新和收藏。

◎

心理学精华

认知偏差、学习、动机、情绪、关系与元认知的实用提炼。

↗

行动方法论

把目标变成触发器、时间盒、反馈回路和可交付结果。

双向

关系复盘

记录朋友矛盾，通过36题检测区分事实、双方问题线索、边界风险与修复条件。

今日思想

思想摘要，不冒充原句

10,000 张场景化智慧卡片

来自348条核心思想的现代行动转译；每条均标明不是逐字引语，并提示理论地位。


搜索结果

每页展示12条。

哲学与心理学精华

概念、常见误区与实践方法三层结构。

认知与判断测试

覆盖数量、逻辑、语言、空间、心理学知识与决策素养，并记录信心匹配。

TEST LENGTH

选择测试规模

默认是评估模式，不在中途展示答案；开启训练模式后会即时解析，但分数不适合与评估模式直接比较。成绩只反映本题库表现，不等同于智力、医学或教育诊断。图形与空间部分同时包含图形规律题，并非标准化空间能力量表。

MBTI 四维倾向测试

64题，观察 E/I、S/N、T/F、J/P 相对偏好。

这是非官方、非临床的人格倾向工具。类型不是能力等级，也不会永久固定你。请按“通常的你”作答。

行动方法与选择引导

先诊断问题结构，再选工具；方法不是越多越好，而是要与情境匹配。

使用边界：这些方法用于学习、计划、复盘和一般决策，不替代医学、法律、安全规程或专业评估。复杂问题通常需要组合方法，而不是寻找一个万能答案。
METHOD MATCHER

你现在最该用哪一种方法？

回答7个情境题，系统会给出主方法、辅助方法和使用顺序。结果只是工具匹配，不是能力或人格诊断。

方法库

包含依据、适用边界、步骤、示例和常见误区。

方向引导

用价值排序、优势证据、现实约束和可停止的小实验形成方向假设，而不是一次决定一生。

说明：自我选择的价值和优势可能有偏差，因此新版要求写出证据、资源、约束、成功标准与停止条件。
RELATIONSHIP REVIEW · EVIDENCE BEFORE BLAME

人际关系复盘

先把事实、解释和情绪分开，再用36题检测双方问题线索。结果只基于你的单方记录，不能代替完整证据、法律判断或专业介入，也不用于给任何人贴人格标签。

36关系检测题

第一步 · 还原事件

尽量写可观察到的行为，不要只写“他就是故意的”。可以使用昵称，不必填写真实姓名。

本机明文存储
隐私提醒：浏览器本地存储不是加密保险箱。公用设备、共享账号或他人可解锁的设备上，不要保存真实姓名、私密聊天原文或可识别信息。默认只保存报告摘要；勾选后才保存事件原文。
系统不会仅凭“谁先开始”判责任。它会同时检查：伤害行为、违约与边界、沟通方式、证据质量、双方修复意愿。若出现威胁、逼迫、跟踪、公开羞辱或持续网络围攻，安全与求助优先于强行和好。

历史复盘

默认仅保存摘要。最多保留100条；敏感原文请谨慎保存。

0条
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Local数据仅存本机

收藏

历史记录

ULTIMATE COMMAND CENTER

终极认知中枢

任务、成长、学习路径、人物百科、专注、自建题库与数据系统。

TODAY'S QUESTS

今日行动

每日自动刷新
1
COGNITION LEVEL

等级

0 XP

0天连续记录
0分钟累计专注
0/13成就解锁

六大学习路径

每条路径由六个可完成模块组成，完成后获得经验值。

思想人物百科

搜索87位哲学家、心理学家、科学家与管理思想人物，覆盖主要中西哲学传统。

专注空间

一次只做一件事，完成后自动记入成长数据。

25:00

自建题库

把课堂错题、思辨题和自己设计的问题保存为长期题库。

0道

成长数据

查看98天活动热力、等级、连续记录和成就。

0总经验值
1当前等级
0累计专注分钟
0连续记录天数
98-DAY ACTIVITY

成就系统

数据主权

导出全部本地记录，或在另一台设备导入恢复。

备份安全：关系复盘可能包含敏感内容，默认不导出。只导入自己生成且来源可信的JSON文件；导入会替换当前数据。